Baixe Exercícios em casa no PC com o emulador GameLoop

Exercícios em casa no PC

Exercícios em casa, vindo do desenvolvedor MoviliXa SAS, está rodando no sistema Android no passado.

Agora, você pode jogar Exercícios em casa no PC com GameLoop sem problemas.

Faça o download na biblioteca GameLoop ou nos resultados da pesquisa. Chega de ficar de olho na bateria ou fazer chamadas frustrantes na hora errada.

Apenas aproveite o Exercícios em casa PC na tela grande gratuitamente！

Exercícios em casa Introdução

O exercício físico é uma parte importante de um estilo de vida saudável, pois previne problemas de saúde, desenvolve resistência, fornece mais energia e ajuda a reduzir o estresse.

Com o nosso aplicativo de exercícios em casa, você pode adquirir uma boa condição física usando pouco tempo no dia e sem a necessidade de equipamentos caros.

Com o mecanismo de texto para fala incluso, você pode executar toda a rotina sem interromper o exercício. Além disso, você pode ativar uma alerta sonoro por segundo para o melhor ritmo nos exercícios.

Cada exercício contém detalhes ilustrativos para facilitar sua execução. Tem treino de aquecimento e treino de alongamento final para melhorar os resultados do treinamento.

Além disso, temos a opção de criar rotinas personalizadas e acompanhar o seu peso e índice de massa corporal.

Nós compilamos as melhores rotinas, elaboradas por profissionais, para que você possa fazê-las no conforto da sua casa. Algumas das rotinas são as seguintes:

* Sete minutos

* Abdominais em 5 minutos

* Pernas e Glúteos

* Fortalecer seu corpo

Você também pode acompanhar os treinos em um calendário e criar alarmes para os dias e horas em que deseja realizar um programa de treinamento.

Os exercícios são divididos em seções para que você possa detalhar e praticá-los individualmente.

Antes de iniciar sua rotina, lembre-se:

Consulte o seu médico para indicar o melhor exercício para sua condição física.

Beba muito líquido, antes, durante e após o exercício físico.

Faça um aquecimento de 15 minutos para evitar lesões musculares.

Realize 10 minutos de alongamento, após terminar sua rotina de exercícios.