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Flexibility - Stretch exercise no PC

Flexibility - Stretch exercise, vindo do desenvolvedor Dr zio male fitness, está rodando no sistema Android no passado.

Agora, você pode jogar Flexibility - Stretch exercise no PC com GameLoop sem problemas.

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Flexibility - Stretch exercise Introdução

Pode haver 3 razões pelas quais você deve usar o exercício diário de ioga de alongamento de corpo inteiro em casa - para flexibilidade e aquecimento.

1. Você deve estar procurando um aplicativo de treino de ioga de alongamento diário para iniciantes

2. Quer fazer exercícios de ioga de alongamento em casa sem equipamento

3. Você precisa de um instrutor de ioga pessoal virtual em casa para treiná-lo, passo a passo, com vídeos 3D grátis

Não basta construir músculos e fazer exercícios aeróbicos. Você também deve pensar em flexibilidade. O alongamento pode preencher essa lacuna.

"Stretching Yoga at Home" é o melhor e gratuito aplicativo de aula de ioga para pessoas que procuram uma dose diária de exercícios de alongamento como parte de seu treino diário para melhorar a flexibilidade.

Flexibilidade Yoga - as aulas de ioga ensinam posturas básicas de ioga (asanas), exercícios de ioga (exercícios), Mudras de ioga.

Por que você deve seguir o treino de ioga de alongamento?

Inclui…

Flexibilidade Yoga alongamento - para aumentar a mobilidade

Alongamento de ioga de movimento - para melhorar sua amplitude de movimento

Muscle Stretch Yoga along - Para reduzir a tensão e rigidez muscular, dores musculares

Alongamento de ioga para alívio da dor - para reduzir ou curar dores no corpo, nas costas, no pescoço e nos ombros

Alongamento de Yoga de Recuperação - Para melhorar a circulação sanguínea

Atleta Yoga Stretching - Melhore a preparação física e o desempenho funcional

Posture Yoga Stretching - Melhore o alinhamento corporal

Stress Relief Yoga Stretching - Libere o estresse e acalme sua mente

Alongamento de ioga sem lesões - reduz o risco de lesões

Alongamento da ioga nas articulações - Minimize o desgaste das articulações

Sleep Yoga Stretching - Ioga para um sono profundo e relaxamento

Alongamento híbrido de ioga - para equilíbrio, força, flexibilidade e melhor postura

Alongamento de ioga pré e pós-exercício - ajuda a aliviar dores e dores pós-exercício

Tipo de exercício de alongamento de ioga

Existem vários tipos de técnicas de alongamento, incluindo:

Exercício de alongamento dinâmico

Exercício de alongamento estático

Exercício de alongamento balístico

Exercício de alongamento PNF

Exercício de alongamento passivo

Exercício de alongamento ativo

Alongamento classificado

Yoga para alongamento da parte superior do corpo

Ioga de alongamento da parte inferior do corpo

Ioga de alongamento de corpo inteiro

Parte superior - Ioga alongamento da parte inferior das costas

Exercício de ioga para alongamento de pescoço e ombros

Treino para as costas flexíveis

Treino de alongamento com divisão intermediária

O Daily Stretching Yoga for Beginners é um professor de ioga pessoal virtual que demonstra todas as posturas de ioga e asanas de flexibilidade por meio de vídeos 3D e instruções de voz (em 18 idiomas) passo a passo, para que você possa fazer a pose perfeita sem erro.

Você não precisa de nenhum equipamento ou instrumento ou treinador. A ioga de alongamento ajuda a praticar todas as posturas de ioga em casa a qualquer momento.

Características do Power Yoga 360 - Yoga diário para iniciantes em casa

⚡ Demonstrando cada etapa do exercício em vídeos 3D com orientação por voz para iniciantes para avançar

⚡Fácil de entender ioga de alongamento em casa, exercícios e exercícios projetados para todos: homens, mulheres / mulheres e meninas.

⚡ Treinador pessoal para acompanhar e treinar

⚡ Suporta 18 idiomas - instruções de voz

⚡ Acompanhe seus planos, progresso e calorias queimadas.

⚡ Todos os exercícios em casa, sem necessidade de instrumentos

⚡3 níveis de dificuldade para iniciante, intermediário e profissional.

⚡ Dicas e conselhos sobre respiração em vídeo

⚡Adicione vídeos detalhados para entender melhor as poses de ioga, pranayama e exercícios

⚡ Dicas de saúde e guias diários de ioga

⚡Mais personalizar planos para cada usuário

⚡ Treino diário e monitor de dieta

⚡ Lembretes de treino personalizados para lembrar o progresso da sua saúde

⚡ Gráfico de calorias queimadas diariamente, perda de peso e IMC

⚡ Oferecer pesquisa e ioga com base científica e treinamento de alongamento

⚡ Sem academia e sem equipamento

⚡ Trabalhar 100% - (qualquer idade)

Dieta ⚡Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 para todos os tipos de usuários

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