Unduh تمارين الكارديو و المقاومة di PC Dengan Emulator GameLoop

تمارين الكارديو و المقاومة di PC

تمارين الكارديو و المقاومة, berasal dari pengembang Mag Company, berjalan di sistem Android di masa lalu.

Sekarang, Anda dapat memainkan تمارين الكارديو و المقاومة di PC dengan GameLoop dengan lancar.

Unduh di perpustakaan GameLoop atau hasil pencarian. Tidak ada lagi memperhatikan baterai atau panggilan frustasi pada waktu yang salah lagi.

Nikmati saja تمارين الكارديو و المقاومة PC di layar besar secara gratis！

تمارين الكارديو و المقاومة Pengantar

Penerapan latihan resistensi dan kardio untuk pemula tidak membutuhkan banyak peralatan untuk berolahraga untuk menurunkan berat badan, Anda dapat mengikuti latihan ini di rumah tanpa harus pergi ke ruang gym yang mahal.

Satu studi baru-baru ini merekomendasikan agar orang melakukan 150 hingga 300 menit aktivitas fisik sedang per minggu, dan latihan berikut memungkinkan siapa saja untuk melakukan kardio hampir di mana saja, seperti di rumah, taman, atau ruang terbuka.

Orang-orang dapat memilih latihan yang sesuai dengan tingkat kebugaran mereka saat ini, dan mereka juga dapat berpindah ke gerakan yang lebih sulit dari waktu ke waktu saat kebugaran mereka meningkat.

Berikut adalah latihan resistensi dan kardio bagi pemula untuk membakar kalori yang rata-rata orang bisa lakukan di rumah dengan peralatan minimal melalui 20 latihan yang kami pilihkan khusus untuk Anda menurunkan berat badan.