![30日チャレンジ Split Out(前後開脚)](https://static.gameloop.com/img/de710fa79f86da0d50e9db04a8d38fee.png?imageMogr2/thumbnail/172.8x172.8/format/webp)
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) PC
Steveloper
GameLoopエミュレーターを使用してPCに30日チャレンジ Split Out(前後開脚)をダウンロードします
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) PC版
開発者Steveloperからの30日チャレンジ Split Out(前後開脚)は、過去にAndroidsystermで実行されています。
これで、GameLoopを搭載したPCで30日チャレンジ Split Out(前後開脚)をスムーズにプレイできます。
GameLoopライブラリまたは検索結果にダウンロードしてください。 バッテリーに目を向けたり、間違った時間にイライラしたりすることはもうありません。
大画面で30日チャレンジ Split Out(前後開脚)PCを無料でお楽しみください!
30日チャレンジ Split Out(前後開脚) 序章
バレエ講師直伝!30日で前後180度開脚を目指す特選ストレッチ
前後に脚を滑らせて180度にペタン! このように両足を床に付けられることに憧れる人は多いでしょう。
またラインダンスのように、立ったまま脚をまっすぐ前方に高くあげられるように願う方も多いのではないでしょうか。
この前後180度開脚ストレッチは、カラダの柔らかさに自信がある方でもできる人は限られます。
それだけ難しいストレッチ技といえますが、要点をおぼえて的確なストレッチを行えば、誰でも可能になったり近づくことができます。
開脚・スプリッツをマスターするための「3つの方向」 ストレッチ入門講座
そこで、開脚が出来るようになるためにマスターしたい3つの方向について少しご紹介します。
膝を伸ばしたまま脚を前後に広げるのは、股を180度広げるのに匹敵するほど高度な柔軟性が必要になります。
前後に分割するストレッチ、いわゆるスプリットストレッチは、脚を左右で互い違いに真っ直ぐ伸ばすことで完成します。そのため、前に伸ばす能力と後ろに伸ばす能力の別々の柔軟性を左右とも同時に獲得する必要があります。骨盤を立てる能力も求められます。
情報
デベロッパー
Steveloper
最新バージョン
22.0.3
最終更新
2022-11-02
カテゴリー
Health-fitness
上で利用可能
Google Play
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PCでGameLoopを使用して30日チャレンジ Split Out(前後開脚)をプレイする方法
1. 公式WebサイトからGameLoopをダウンロードし、exeファイルを実行してGameLoopをインストールします
2. GameLoopを開いて「30日チャレンジ Split Out(前後開脚)」を検索し、検索結果で30日チャレンジ Split Out(前後開脚)を見つけて、「インストール」をクリックします。
3. GameLoopで30日チャレンジ Split Out(前後開脚)を楽しんでください
Minimum requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-8300
Memory
8GB RAM
Storage
1GB available space
Recommended requirements
OS
Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit
GPU
GTX 1050
CPU
i3-9320
Memory
16GB RAM
Storage
1GB available space