GameLoopエミュレーターを使用してPCにMindfulness Coachをダウンロードします

Mindfulness Coach PC版

開発者US Department of Veterans Affairs (VA)からのMindfulness Coachは、過去にAndroidsystermで実行されています。

これで、GameLoopを搭載したPCでMindfulness Coachをスムーズにプレイできます。

GameLoopライブラリまたは検索結果にダウンロードしてください。 バッテリーに目を向けたり、間違った時間にイライラしたりすることはもうありません。

大画面でMindfulness CoachPCを無料でお楽しみください！

Mindfulness Coach 序章

マインドフルネスは気付いて、その上に判断を渡さず、現時点で何が起こっているのかに注意を払うこと。マインドフルネスは、ストレスを減らす感情のバランスを改善、自己意識を高め、不安や抑うつを助け、および慢性疼痛をより効果的に対処するために有効であることが示されています。

マインドフルネスコーチ2.0は、退役軍人、サービスのメンバーを支援するために開発された、他のものはマインドフルネスを実践する方法を学びます。アプリでは、簡単なマインドフルネスの練習を理解し、導入を支援するために設計された緩やかな、セルフガイド研修プログラムを提供しています。マインドフルネスコーチはまた、（「マインドフルネスとは？」、「あなたの注意を固定する方法」など）12オーディオガイド付きマインドフルネスの練習と無料でダウンロードでき、追加の演習の成長カタログ、目標設定をマインドフルネスに関する情報のライブラリを提供していますそして、追跡、あなたが時間、カスタマイズ可能なリマインダー、およびその他のサポートや危機のリソースへのアクセスを介して、あなたの進捗状況を追跡するのに役立つマインドフルネス習得査定。マインドフルネスコーチは取るか、またはあなたの個人情報のいずれかを共有していない、自由で、アドオンの購入は必要ありません。

マインドフルネスコーチは、PTSDのためのVAの国立センターによって作成されました。