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ダウンロード
プライオメトリクス演習

プライオメトリクス演習 PC

3.4Version: Plyometrics Exercise V7

Hicaltech 87

ダウンロード

GameLoopエミュレーターを使用してPCにプライオメトリクス演習をダウンロードします

プライオメトリクス演習 PC版

開発者Hicaltech 87からのプライオメトリクス演習は、過去にAndroidsystermで実行されています。

これで、GameLoopを搭載したPCでプライオメトリクス演習をスムーズにプレイできます。

GameLoopライブラリまたは検索結果にダウンロードしてください。 バッテリーに目を向けたり、間違った時間にイライラしたりすることはもうありません。

大画面でプライオメトリクス演習PCを無料でお楽しみください!

プライオメトリクス演習 序章

腹筋と胸部、肩、大腿四頭筋、ハムストリングスと脚:このアプリはである5つのカテゴリに分かれてプライオメトリクスのデータベース運動が含まれています。

このアンドロイドアプリで合計78プライオメトリクス演習。

あなたはいくつかのトレーニングを行った後にトレーニングデータを保存することができます。

このアプリでは、パックされたトレーニングについてユーザーが選択することができる3つのメニューが、簡単、中程度、およびハードモードから始まります。

簡単パックモード

このメニューには、初心者向けの簡単なレベルのトレーニング形式が表示されます。インターバルトレーニングシステムを使用して、さまざまな形態のトレーニングが一連の動作で行われます。

ユーザは、30秒間の動きの間に休止期間を置いて、30秒以内に一形態の運動を実行する。

イージーパックワークアウトのリスト:

1.ジャンピングジャック30秒

2.プライオプッシュアップ30秒

3.ニータックジャンプ30秒

4.バーピーボックスジャンプ30秒

5.仰臥位胸投げ(ボールが必要)30秒

6. 30秒のスタージャンプ

7.棒押し上げ30秒

8.スプリットジャンプ30秒

中パックモード

このメニューには、中級レベルのトレーニングの形式が表示されます。インターバルトレーニングシステムを使用して、さまざまな形態のトレーニングが一連の動作で行われます。

ユーザは、15秒間の動きの間の休止期間を伴って30秒以内に一形式の運動を行う。

ミディアムパックワークアウトのリスト:

1.エイリアンスクワット30秒

2.爆発的な腕立て伏せを30秒拒否

横方向の30秒

4.ロケットジャンプ30秒

5.ひざまずく腕ドリル30秒

6.ベンチジャンプ30秒

7.バーピープルアップ30秒

8.登山者30秒

9.ポップスクワット30秒

10.アイススケーター30秒

11.片足バットキック30秒

ハードパックモード

このメニューには、事前に難しいレベルのトレーニング形式が表示されます。インターバルトレーニングシステムを使用して、さまざまな形態のトレーニングが一連の動作で行われます。

ユーザは、運動間の休止期間を10秒間としながら、30秒以内に一形態の運動を行う。

ハードパックワークアウトのリスト:

1.アイススケーター30秒

2. 30秒の速いスキップ

3.傾斜押上げ深さ30秒

ワイドスタンスジャンプスクワット30秒

5.バーピーボックスジャンプ30秒

6.ニータックジャンプ30秒

7.マウンテンクライマーズ30秒

8.ベンチジャンプ30秒

9.腕立て伏せ30秒

10.ロケットジャンプ30秒

11.爆発的な腕立て伏せを30秒拒否

12.エイリアンスクワット30秒

13.プリプッシュアップ30秒

14.バーピープルアップ30秒

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プレビュー

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タグ

Health-&

情報

  • デベロッパー

    Hicaltech 87

  • 最新バージョン

    Plyometrics Exercise V7

  • 最終更新

    2023-09-01

  • カテゴリー

    Health-fitness

  • 上で利用可能

    Google Play

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PCでGameLoopを使用してプライオメトリクス演習をプレイする方法

1. 公式WebサイトからGameLoopをダウンロードし、exeファイルを実行してGameLoopをインストールします

2. GameLoopを開いて「プライオメトリクス演習」を検索し、検索結果でプライオメトリクス演習を見つけて、「インストール」をクリックします。

3. GameLoopでプライオメトリクス演習を楽しんでください

プライオメトリクス演習

Health & Fitness
ダウンロード

Minimum requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-8300

Memory

8GB RAM

Storage

1GB available space

Recommended requirements

OS

Windows 8.1 64-bit or Windows 10 64-bit

GPU

GTX 1050

CPU

i3-9320

Memory

16GB RAM

Storage

1GB available space

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