Muat turun Headspace: Meditation & Sleep pada PC Dengan GameLoop Emulator

Headspace: Meditation & Sleep pada PC

Headspace: Meditation & Sleep, datang daripada pembangun Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep, sedang berjalan pada sistem Android pada masa lalu.

Kini, Anda boleh bermain Headspace: Meditation & Sleep pada PC dengan GameLoop dengan lancar.

Muat turunnya dalam pustaka GameLoop atau hasil carian. Tiada lagi melihat bateri atau panggilan yang mengecewakan pada masa yang salah lagi.

Hanya nikmati Headspace: Meditation & Sleep PC pada skrin besar secara percuma！

Headspace: Meditation & Sleep Pengenalan

Selamat datang ke Headspace, panduan sepanjang hayat anda untuk kesihatan mental, kesedaran dan meditasi. Kurangkan tekanan, tidur lebih lena dan berasa lebih gembira dengan meditasi yang dipandu pakar, bimbingan kesihatan mental satu-satu dan latihan kesedaran harian. Pilih daripada ratusan sesi meditasi tentang cara bermeditasi dengan betul, tidur lebih lena, menguruskan tekanan, mempelajari teknik pernafasan untuk kebimbangan setiap hari, berehat, mencapai ketenangan dan meningkatkan kesihatan mental.

Bermeditasi, amalkan kesedaran, berehat, dan tidur dengan nyenyak. Headspace boleh membantu anda mengurangkan tekanan hanya dalam beberapa minit sehari, terbukti dapat mengurangkan tekanan sebanyak 14% dalam masa 10 hari. Mulakan percubaan percuma anda untuk merasai perubahannya.

🧘‍♂️ MEDITASI & MINDA SEHARIAN

Temui kesihatan mental dan kesedaran dengan lebih 500+ meditasi berpandu. Daripada tetapan semula mental 3 minit pantas kepada meditasi penuh kesedaran yang lebih lama, kami akan membantu anda menjadikan meditasi sebagai amalan harian. Pelajari kemahiran meditasi baharu dengan latihan kesedaran, meditasi harian dan amalan penjagaan diri.

🌙 MEDITASI TIDUR & BUNYI SANTAI

Nikmati tidur yang lebih lena dan tidur yang nyenyak dengan bunyi tidur yang menenangkan, muzik yang menenangkan untuk mengurangkan kebimbangan, bunyi yang menenangkan untuk tidur dan meditasi tidur berpandu. Selami siaran tidur dan skap bunyi sebelum tidur untuk tidur lebih cepat.

🌬️ MELEGAKAN STRESS & SENAMAN PERNAFASAN

Bermeditasi, berehat dan melegakan tekanan dan kebimbangan setiap hari dengan latihan pernafasan yang diketuai pakar, meditasi berpandu dan bimbingan kesihatan mental yang diperibadikan. Ketahui teknik pernafasan dan pernafasan untuk membantu anda mengimbangi, menenangkan dan membina daya tahan. Pilih daripada meditasi harian tentang pergolakan, anti-tekanan, pengurusan kemarahan, kesedihan & kehilangan.

👥 JURULATIH MINDA & SOKONGAN KESIHATAN MENTAL

Dapatkan padanan dan teks dengan jurulatih kesihatan mental anda sendiri dan jadualkan sesi mengikut keselesaan anda. Jurulatih kesihatan mental Headspace ialah profesional terlatih yang menyediakan penjagaan yang diperibadikan untuk membantu anda menetapkan dan mencapai matlamat, mengurus kebimbangan dan tekanan setiap hari serta bimbingan minda secara keseluruhan.

💖 ALAT & SUMBER PENJAGAAN DIRI

Terokai panduan, teknik penjagaan diri dan alatan untuk kesejahteraan holistik. Perkasakan diri anda dengan petua dan sumber untuk mengelakkan keletihan, kebimbangan setiap hari dan pengurusan tekanan.

🚀 CARI BAKI

Tingkatkan keseimbangan dengan meditasi tumpuan dan muzik fokus. Bersantai dengan senaman pernafasan pantas, muzik relaksasi dan meditasi penuh perhatian untuk mencari keadaan fikiran yang kurang terganggu dan lebih produktif.

💪 YOGA PERGERAKAN MINDA & MEDITASI

Yoga untuk melegakan tekanan dan kebimbangan, dan pergerakan yang penuh perhatian untuk menguatkan sambungan minda-badan anda. Sertai Olympians Kim Glass & Leon Taylor dalam larian berpandu, yoga dan 28 hari kecergasan penuh perhatian.

📈 PENGESAN KEMAJUAN

Penjejak penjagaan diri untuk mengikuti perjalanan kesihatan mental anda dan menetapkan matlamat. Kongsi cerapan dengan jurulatih kesedaran peribadi anda supaya mereka dapat memastikan anda berada di landasan yang betul ke arah matlamat anda.

Headspace ialah apl kesihatan mental sehenti anda. Sama ada anda ingin memperbaiki tidur, mengurangkan tekanan, mengurus kebimbangan harian atau menghantar teks dengan jurulatih kesihatan mental, alatan kami yang terbukti akan membantu anda mencapai kesejahteraan mental dan kesihatan minda yang lebih baik.

Akses terapi dan psikiatri dalam talian melalui organisasi anda.* (Sembang dengan jurulatih untuk mengetahui tentang perkara yang dilindungi, atau hubungi pasukan manfaat organisasi anda.)

Tingkatkan kesejahteraan anda dengan Headspace. Libatkan diri dalam latihan kesedaran, bunyi yang menenangkan untuk tidur, dan teknik meditasi berpandu untuk kebimbangan setiap hari dan melegakan tekanan. Amalkan pernafasan yang penuh perhatian untuk berehat dan bertenang, dan memupuk gaya hidup yang bebas tekanan dan berwaspada.

Mulakan percubaan percuma anda dan alami manfaat meditasi, kesedaran dan bimbingan kesihatan mental pakar. Pilihan langganan: $12.99/bulan, $69.99/tahun. Harga ini adalah untuk Amerika Syarikat. Harga di negara lain mungkin berbeza-beza dan caj sebenar mungkin ditukar kepada mata wang tempatan mengikut negara. Harga bimbingan berbeza mengikut langganan. Bayaran langganan akan dicaj ke Akaun Google anda semasa pengesahan pembelian.