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羽毛球入门 pada PC

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羽毛球入门 Pengenalan

世界羽毛球运动的发展至今已经有120年的历史，在我国也已有80年的历史了。羽毛球运动能全面地锻炼身体，增强体质，培养良好的道德风尚，是深受广大群众喜爱的体育运动项目。

学打羽毛球，必须掌握一定的理论知识，才能迅速提高技术水平。

《羽毛球入门》把羽毛球运动的发展、各种基本技术、战术、体能素质训练、竞赛规则、裁判法等作为主要内容，重点介绍羽毛球的基本知识和技能技巧。主要内容包括：羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球的各种打法及战术、羽毛球运动的体能训练、羽毛球竞赛规则等部分。各种技术动作附有图解，并讲述了练习时易犯的错误及纠正方法，对初学者提高羽毛球的基本技术和战术水平会有积极的指导作用。