ดาวน์โหลด Strength Training Anatomy book บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Strength Training Anatomy book บน PC

Strength Training Anatomy book มาจากผู้พัฒนา Rasha group ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Strength Training Anatomy book บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Strength Training Anatomy book PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Strength Training Anatomy book บทนำ

หนังสือเพาะกาย

หนังสือกายวิภาคการฝึกความแข็งแรง

เขียนโดย Frederic Delavier

เขียนโดยทีมผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการคัดเลือกโดย NSCA การฝึกความแข็งแกร่งได้รวมข้อมูลที่มีค่าที่สุดเข้ากับคำแนะนำที่ดีที่สุดเพื่อผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว:

- การประเมินความแข็งแกร่งในการปรับแต่งโปรแกรม

- ผสมผสานการออกกำลังกายและอุปกรณ์ใหม่เพื่อเพิ่มความเข้มข้น

- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับความแข็งแรง พลัง และความทนทานของกล้ามเนื้อ

- ป้องกันการบาดเจ็บ

- ปรับปรุงประสิทธิภาพ

ให้บริการสมาชิกมากกว่า 30,000 คนจากอุตสาหกรรมวิทยาศาสตร์การกีฬา การกีฬา สุขภาพพันธมิตร และฟิตเนส NSCA เป็นแหล่งที่เชื่อถือได้ในการฝึกความแข็งแกร่ง ขณะนี้มีเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงเหล่านี้

ไม่ว่าคุณจะเริ่มโปรแกรมยกน้ำหนักหรือปรับแต่งระบบการฝึกที่จริงจัง การฝึกความแข็งแกร่งจะเติมเต็มความรู้ใดๆ ที่เป็นโมฆะและแก้ไขความเข้าใจผิดเพื่อให้แน่ใจว่าเทคนิค ความปลอดภัย และความก้าวหน้าที่เหมาะสม ตัวเลือกโปรแกรมที่หลากหลายสำหรับเครื่องจักรเฉพาะ น้ำหนักอิสระ น้ำหนักตัว และอุปกรณ์ประเภทอื่นๆ มอบความยืดหยุ่นในการปรับแต่งการฝึกของคุณให้เข้ากับความชอบหรือความต้องการส่วนบุคคล เป็นคู่มือที่เชื่อถือได้จากผู้มีอำนาจของโลกในการฝึกความแข็งแกร่ง

The Anatomy of Strength Training ฉบับนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมดาจริงๆ คุณมีโลกใบนั้นอยู่ในมือ

ประโยชน์ที่คุณได้รับจากการอ่านหนังสือเล่มนี้จริงๆ แล้วคือข้อมูลภายในแหล่งสำรองใหม่อันน่าทึ่งนี้ คุณจะได้รับข้อมูลที่เจาะลึกให้แต่ละคนอ่านข้อมูลมากมายที่คุณจะได้รับ กายวิภาคของการฝึกความแข็งแกร่งแบบนี้ ฉบับที่ 2 โดยที่ไม่รู้ตัว ศาสตร์ของบุคคลที่มองมันกลายเป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างภาพและการวิเคราะห์

ไม่ต้องกังวล

, Anatomy of Strength Training 2nd Edition สามารถทำให้คุณได้ตลอดเวลาและไม่ทำให้พื้นที่พกพาหรือชั้นวางหนังสือของคุณเต็มเพราะคุณสามารถมีไว้ในแล็ปท็อปหรือแม้แต่ในโทรศัพท์มือถือ กายวิภาคของการฝึกความแข็งแกร่งนี้ มีการจัดเรียงคำ เลย์เอาต์ ที่ยอดเยี่ยม

และภาพประกอบ