ดาวน์โหลด Dukan Diet For Beginner บนพีซีด้วย GameLoop Emulator

Dukan Diet For Beginner บน PC

Dukan Diet For Beginner มาจากผู้พัฒนา chaca76 ที่เคยรันบนระบบปฏิบัติการ Android มาก่อน

ตอนนี้คุณสามารถเล่น Dukan Diet For Beginner บนพีซีด้วย GameLoop ได้อย่างราบรื่น

ดาวน์โหลดในไลบรารี GameLoop หรือผลการค้นหา ไม่ต้องสนใจแบตเตอรี่หรือโทรผิดเวลาอีกต่อไป

เพียงเพลิดเพลินกับ Dukan Diet For Beginner PC บนหน้าจอขนาดใหญ่ฟรี！

Dukan Diet For Beginner บทนำ

นำเสนอ Dukan Diet สำหรับแอปเริ่มต้น! แผนอาหารประเภทนี้พัฒนาโดย Dr. Pierre Dukan Dukan Diet For Beginner ให้ความสำคัญกับสี่ขั้นตอนคือขั้นตอนการโจมตี, ขั้นตอนการล่องเรือ, ขั้นตอนการรวมและการทำให้เสถียร อาหารแผนมื้อนี้มีชื่อเสียงเพราะคุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการจากอาหาร 68 ชนิดในระยะแรกเพียงอย่างเดียว! ดังนั้นจึงมีทางเลือกมากมายที่จะเพิ่มในสูตรของคุณ ในแอพนี้เราจะเน้นไปที่เฟสโจมตีซึ่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน

กฎหลักของอาหารประเภท Dukan สำหรับผู้เริ่มต้นนี้คืออาหารทุกอย่างจะต้องปรุงโดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือไขมันยกเว้นการสเปรย์กระทะแบบไม่ติด (เฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น) สามารถยอมรับน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ นอกจากนี้คุณสามารถใช้เครื่องเทศและสมุนไพรหลากหลายชนิดเมื่อปรุงอาหาร อาหารโปรตีนที่มีไขมันสูงเช่นเนื้อหมูเนื้อแกะห่านและเป็ดจะถูก จำกัด

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: น้ำตาล, แอลกอฮอล์, สารให้ความหวานเทียม, กาแฟที่ไม่หวาน, ชาและแม้แต่โซดาไดเอทไม่ได้รับอนุญาตใน 5 วันนี้ Dukan Diet For Beginner

สูตรที่เตรียมไว้ที่นี่ในแอพนี้เรียบง่ายกระชับและง่ายต่อการทำอาหารที่ไม่ต้องพยายามทำตาม

ในการสรุป 4 ขั้นตอนของอาหาร Dukan สำหรับผู้เริ่มต้น:

เฟสโจมตี: 5 วันของการรับประทานอาหาร Dieters มีอาหารโปรตีนสูง 72 ประเภทให้เลือก ไม่อนุญาตให้มีคาร์โบไฮเดรตระหว่างอาหาร Dukan สำหรับช่วงเริ่มต้น ขั้นตอนการล่องเรือ: ยังคงต้องการโปรตีนบริสุทธิ์ในช่วงนี้ แต่เติมช้าๆด้วยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบของผัก 28 ชนิดที่ได้รับการอนุมัติล่วงหน้า อยู่ในอาหารนี้จนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายน้ำหนักร่างกายของคุณ Consolidation phase: ค่อยๆแนะนำอาหารต้องห้ามก่อนหน้านี้เช่นผลไม้และผลิตภัณฑ์นม

แอพไฮไลท์รวมถึง:

1. เกี่ยวกับอาหาร Dukan

2. 5 มื้ออาหารแผน

3. เครื่องคิดเลข BMI

4. ข้อมูลแอพ

สุดท้ายเราหวังว่าคุณจะได้สิ่งที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

หมายเหตุ:

เราไม่ทำการทดสอบใด ๆ เอง ข้อมูลที่รวบรวมทั้งหมดควรใช้เป็นแนวทางไม่ใช่พื้นฐานของข้อเท็จจริง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มอาหารใหม่ใด ๆ ข้อมูลทั่วไปนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อวินิจฉัยโรคใด ๆ หรือเพื่อแทนที่คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ