تمارين الكارديو و المقاومة'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de تمارين الكارديو و المقاومة

Mag Company geliştiricisinden gelen تمارين الكارديو و المقاومة, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık تمارين الكارديو و المقاومة'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

تمارين الكارديو و المقاومة bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

تمارين الكارديو و المقاومة Tanıtım

Yeni başlayanlar için direnç ve kardiyo egzersizlerinin uygulanması kilo vermek için egzersiz yapmak için çok fazla ekipmana ihtiyaç duymaz, bu egzersizlere pahalı spor salonlarına gitmek zorunda kalmadan evde katılabilirsiniz.

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, insanların haftada 150 ila 300 dakika orta derecede fiziksel aktiviteye katılmasını öneriyor ve aşağıdaki egzersizler, herkesin ev, park veya açık alan gibi hemen hemen her yerde kardiyo yapmasına izin veriyor.

Kişiler mevcut kondisyon seviyelerine uygun egzersizler seçebilir ve kondisyonları geliştikçe zamanla daha zor hareketlere geçebilirler.

İşte size özel olarak kilo vermek için seçtiğimiz 20 egzersizle ortalama bir insanın evde minimum ekipmanla yapabileceği kalorileri yakmaya yeni başlayanlar için direnç ve kardiyo egzersizleri.