karın kas eğitimi'i GameLoop Emulator ile PC'ye indirin

PC'de karın kas eğitimi

mbah yoyo geliştiricisinden gelen karın kas eğitimi, geçmişte Android systerm üzerinde çalışıyor.

Artık karın kas eğitimi'i PC'de GameLoop ile sorunsuz bir şekilde oynayabilirsiniz.

GameLoop kitaplığından veya arama sonuçlarından indirin. Artık yanlış zamanda pile bakmak veya sinir bozucu aramalar yapmak yok.

karın kas eğitimi bilgisayarın keyfini büyük ekranda ücretsiz olarak çıkarın！

karın kas eğitimi Tanıtım

Karın kaslarını oluşturmak, diğer vücut parçalarını oluşturmak kadar kolay değildir. Ancak, belki de kadınlar, erkeklerin bu konuda üstün olduğu gerçeğini kabul etmelidir. Kadınların karın kaslarını oluşturmada çok zor olması gerekebilir, ancak bu yine de düzgün ve rutin eğitim ve yüksek bağlılık ile elde edilebilir.

Mekik ve çıtırtı gibi geleneksel karın egzersizleri, genellikle güçlü bir çekirdek kası alma ve altı paketli bir karın kası oluşturma umuduyla kullanılır, ancak bu sadece kötü bir yöntemdir. Sürekli olarak gıcırtı yaparsanız, karın kaslarının oluşmasında kesin sonuçlar elde edemezsiniz. Ek olarak, aşırı egzersizi de omurganıza zarar verebilir. Öyleyse, doğru ve etkili karın kaslarını oluşturan egzersizler nelerdir? Gel daha gör!